안녕하세요. 잘 지내시죠. 2003년 가을에 원장님에게 요추 4-5번 디스크 수술 받은 환자입니다. 요사이 전혀 통증이나 다른 증상은 없습니다. 그동안 걷기 운동은 꾸준히 해 왔는데 학교에서 아이들이 시험본다던데. 아이들과 배드민턴쳐도 되는지요?
상담 답변 내용
답변일
2007-06-08 오후 4:23:30
상담의(과)
전영훈(제 1신경외과)
상담분야
미세디스크제거술, 하고싶은 운동 다 하세요.
반갑습니다.
당시 근육이나 뼈 손상이 거의 없는 최소 침습 미세 디스크 제거술을 받은 것으로 여겨지는데.... 걱정하지 마시고 하고 싶은 운동 다 하세요.
다만 평상 시 제가 일러준 바른 자세를 유지하고 허리 근육 강화 운동 및 스트레칭을 꾸준히 하십시오.....
제일 좋은 운동은 걷기이며 무릎 관절염이 있으신 분은 체중을 줄이고 수영장 물속에서 걷는 것도 무방합니다.
아이들이 공부도 잘할 뿐 아니라 몸도 건강하길 기원합니다.
척추센터 전 영훈
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